A Prefeitura de Barra dos Coqueiros, por meio da Secretaria Municipal de Saúde, deu início, nesta segunda-feira, 28, a nova turma de Ballet Pilates dentro do projeto da Academia da Saúde, na Praça do Arraial. As aulas seguirão ocorrendo na localidade toda segunda-feira, às 16h.
A modalidade mistura elementos do ballet clássico, como pliés e elevés, com os princípios do Pilates, incluindo exercícios de respiração, centralização, alongamento, pranchas e fortalecimento muscular.
O Ballet Pilates é indicado para pessoas de diferentes faixas etárias e promove benefícios como melhora da postura, equilíbrio, força muscular, controle da respiração, além de ajudar na redução do estresse e no aumento da disposição física.
As aulas da Academia da Saúde buscam incentivar a prática de atividades físicas gratuitas e acessíveis para a população, promovendo saúde, bem-estar e qualidade de vida. Para participar do projeto, basta comparecer ao local com o Cartão do SUS e realizar a matrícula.
Outra turma
Vale lembrar que, a partir desta quarta-feira, 30, o projeto será ampliado com a oferta de aulas de Dança e Ballet Pilates também na Praça do Conjunto Prisco Viana, sempre às quartas-feiras, a partir das 19h.
“Com a ampliação das atividades da Academia, a Prefeitura reitera o seu compromisso com a promoção da saúde preventiva e o incentivo à atividade física como ferramenta de cuidado integral à população”, afirma a coordenadora da Academia da Saúde, Evilany Souza.
SECOM
